Un Curso de Milagros es un sistema de autoestudio espiritual, no una religión, es un estilo de vida. Su enseñanza central es muy sencilla y profunda: nos muestra que la verdadera paz y felicidad se encuentran al cambiar nuestra percepción. Nos invita a mirar el mundo, nuestras relaciones y a nosotros mismos, desde un lugar de amor y perdón, en lugar de miedo y juicio.
En terapia, utilizamos esta sabiduría como una lente a través de la cual entendemos tus desafíos. No se trata de memorizar lecciones o seguir dogmas, sino de aplicar estos principios de manera práctica a tu vida diaria. Es una guía para desaprender lo que te causa sufrimiento y recordar la verdad de quién eres: un ser completo, pacífico y amoroso.
Si estás leyendo esto, probablemente estés buscando algo más. Quizás sientas una inquietud, una sensación de no estar del todo en paz, esta enferma, ya no puedes más o simplemente deseas una forma más profunda de vivir.
Muchos de nosotros hemos estado allí, buscando respuestas, buscando un camino de autosanación y autoconocimiento para una mayor claridad.
Aquí quiero compartir contigo una perspectiva diferente, una que ha transformado la vida de muchas personas (incluyendo la mía): La psicoterapia basada en los principios de Un Curso de Milagros (UCDM).
La psicoterapia basada en un curso de milagros se presenta como un viaje de sanación interna, en el que los principios espirituales del curso son la clave para transformar la percepción y aliviar el sufrimiento.
Este enfoque terapéutico invita a los individuos a explorar el poder del perdón, cuestionando la realidad del ego y reconociendo la unidad esencial que compartimos. Al embarcarse en este proceso, los participantes pueden experimentar un profundo cambio en su forma de ver el mundo, llegando a la paz interior y al descubrimiento de su verdadera identidad. En última instancia, esta terapia no solo busca la curación emocional, sino que también promueve un despertar espiritual que permite vivir con mayor autenticidad y conexión.
Te sientes atrapado en patrones de pensamiento o comportamiento que te causan dolor.
Estás buscando una forma de manejar el estrés, la ansiedad o la depresión desde una perspectiva más espiritual y transformadora.
Deseas mejorar tus relaciones, sanando conflictos y aprendiendo a comunicarte desde el amor.
Sientes un vacío interior y buscas un propósito o un significado más profundo en tu vida.
Estás abierto a explorar tu espiritualidad de una manera práctica y no religiosa.
Simplemente quieres vivir con más paz, alegría y libertad
Imagina que tus problemas son nudos en una cuerda. En lugar de intentar cortarlos o forzarlos, con la psicoterapia, juntos aprendemos a deshacer esos nudos con suavidad y comprensión.
En cada sesión:
Escucha Profunda y Empática:
Te escucharé atentamente, sin juicio en un espacio seguro para expresar lo que sientes y piensas.
Identificando Creencias Limitantes:
A menudo, nuestro sufrimiento viene de creencias inconscientes que tenemos sobre nosotros mismos, los demás o la vida. Con la guía de UCDM, te ayudaré a identificarlas y a verlas desde una nueva perspectiva.
Aplicando el Perdón (¡No como crees!):
El perdón en UCDM no es justificar lo que te hirió. Es soltar la ira y el resentimiento para liberarte a ti mismo. Te enseñaré herramientas prácticas para practicar este tipo de perdón en tu vida.
Reconociendo la Verdadera Paz:
El objetivo no es solo resolver problemas, sino que descubras una fuente de paz y fortaleza inmutable dentro de ti, más allá de las circunstancias externas.
Herramientas Prácticas para el Día a Día:
Juntos exploraremos ejercicios y pensamientos que puedes integrar en tu rutina para mantener esa conexión con la paz y la alegría.
¿Necesito conocer UCDM para hacer esta psicoterapia?
No, en absoluto. No necesitas ninguna experiencia previa con UCDM. Te guiaré paso a paso y te explicaré los conceptos clave a medida que los necesitemos.
¿UCDM Es una religión?
No, UCDM no es una religión. Es un sistema de pensamiento espiritual y psicológico que busca transformar nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos, aplicable a cualquier creencia personal.
¿Esta psicoterapia es compatible con mis creencias religiosas o espirituales actuales?
Sí, es totalmente compatible. La terapia basada en UCDM se enfoca en principios universales de amor, perdón y paz mental, y se integra bien con diversas perspectivas espirituales o religiosas.
¿Cuánto tiempo dura una sesión? y ¿Cuántas sesiones necesito?
La sesión durará entre 60 y 90 minutos aproximadamente. Este tiempo nos permite explorar creencias limitantes, desmantelar patrones que han gerenciado tu vida, nos permite indagar la causa de los traumas para llegar a la respectiva liberación y alcanzar un cambio de percepción y un estado de paz duradero. En una sesión puedes ver el milagro, se hace una sesión por cada problema que te quita la paz.
¿Qué diferencia esta Psicoterapia de otras aproximaciones psicológicas?
La principal diferencia es su enfoque en el cambio de percepción y la aplicación del perdón (no como lo conocemos comúnmente) como herramientas fundamentales para sanar el sufrimiento. Va más allá de la gestión de síntomas para abordar la raíz de cualquier problema.
¿Es una terapia para "resolver problemas" o para "crecimiento personal"?
Ambas cosas. Te ayudará a manejar y resolver problemas específicos al cambiar cómo los ves. Al mismo tiempo, es un profundo camino de crecimiento personal y espiritual que te lleva a una paz interior duradera.
¿Por qué hacer psicoterapia online?
La psicoterapia online te brinda una forma accesible, cómoda y eficaz de priorizar tu bienestar emocional, adaptándose a tu vida y permitiéndote recibir el apoyo que necesitas donde y cuando más te convenga.
